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弱虫かあさん。
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決してリアタイではない。弱虫かあさん日記。
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11/9(sat.) お風呂後
の運動できたー!
ふくらはぎの上げ下げ30
もも上げ30
スクワット15
肩甲骨ストレッチ
体重は昨日と変わらず。
ま、1日じゃそんなに変わらないさ。
今までのお菓子の蓄積やばし!
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